Этика блства   ::   Лист Кэтрин А.

Вы занимаетесь любовью ссамим собой не потому, что вы неудачник, или не можете найти партнера, или отчаянно стремитесь сбросить напряжение. Вы делаете это потому, что заслуживаете удовольствия, а игра с самим собой вам его доставляет.

Люди, которые удовлетворяют себя сами, хорошие любовники по двум причинам. Во-первых, секс с собой – отличный способ исследовать, что вас возбуждает: прикосновения в разных местах, вибраторы, новые позиции. Во-вторых, вы будете знать, что вам нравится, а что нет, поэтому сможете выбрать наиболее приятный путь, ни на кого не оглядываясь и никого не стыдясь. Мастурбация позволяет делать многие интересные вещи: например, если вы хотите задержать оргазм – можете поупражняться в расслаблении, научиться ускоряться и замедляться именно так, как вам хочется. А если вы беспокоитесь, что не всегда можете кончить, уделите этому внимание наедине с собой, а потом расскажите партнеру о том, что вы предпочитаете и что вас возбуждает. Практика приводит к совершенству, так что мастурбируйте почаще.

Для начала поддержите в себе уверенность и научитесь любить свое тело – нет, не то тело, которое вы планируете иметь после года ежедневных тренировок и жизни на одном салате. Когда вы последний раз делали что-нибудь, что помогло бы полюбить тело, в котором живете? Сложно быть в хороших отношениях со своим телом, если вы только и делаете, что критикуете его.