JК
Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс :: Хван Юрий
Страница: 212 из 460Что, например, побудило нас обратиться к настрою Норбекова? Мысль. Что помогло понять, что именно этот настрой нам полезен и нужен? Мысль, только мысль.
Мысль облечена в слова, за каждым словом стоит образ. Образ будит эмоцию, на эмоцию откликается организм. Организм реагирует на наши мысли точно так же, как на сигналы внешнего мира. Важно лишь, чтобы мысленный образ был в достаточной степени сконцентрирован и находился в поле настроя Норбекова. Тогда он начнет активно воздействовать на процессы, идущие в нас. Этим-то мы сейчас и займемся вплотную.
Учимся концентрировать энергию мысли на ключевых ощущениях
Мы будем учиться концентрировать энергию мысли на заданных (ключевых) ощущениях. Их три: тепло (Т), покалывание (П) и холод (X).
Утро – очень важное время суток. Оно наполняет природу энергией перемен. Все сущее встрепенулось, засуетилось, все так или иначе хлопочет, надеясь от этой энергии что-нибудь отщипнуть. Мы тоже сейчас кое-что предпримем, чтобы наша законная доля не прошла мимо нас. Итак, вставай и бодро, без проволочек марш в ванную, под струи холодной воды. Не капризничай, легкое закаливание – это именно то, что тебе сейчас нужно. И еще – легкий завтрак, а после завтрака – чтобы никто не мешал. Уединись в своей комнате, отключи телефон, домашним скажи, чтобы с разными глупостями пока что не приставали. Для разминки (5-10 минут) проделай то, что мы проходили вчера (или позавчера, или на прошлой неделе). Выйди к настрою Норбекова, перебери Т-П-Х.
Мысль облечена в слова, за каждым словом стоит образ. Образ будит эмоцию, на эмоцию откликается организм. Организм реагирует на наши мысли точно так же, как на сигналы внешнего мира. Важно лишь, чтобы мысленный образ был в достаточной степени сконцентрирован и находился в поле настроя Норбекова. Тогда он начнет активно воздействовать на процессы, идущие в нас. Этим-то мы сейчас и займемся вплотную.
Учимся концентрировать энергию мысли на ключевых ощущениях
Мы будем учиться концентрировать энергию мысли на заданных (ключевых) ощущениях. Их три: тепло (Т), покалывание (П) и холод (X).
Утро – очень важное время суток. Оно наполняет природу энергией перемен. Все сущее встрепенулось, засуетилось, все так или иначе хлопочет, надеясь от этой энергии что-нибудь отщипнуть. Мы тоже сейчас кое-что предпримем, чтобы наша законная доля не прошла мимо нас. Итак, вставай и бодро, без проволочек марш в ванную, под струи холодной воды. Не капризничай, легкое закаливание – это именно то, что тебе сейчас нужно. И еще – легкий завтрак, а после завтрака – чтобы никто не мешал. Уединись в своей комнате, отключи телефон, домашним скажи, чтобы с разными глупостями пока что не приставали. Для разминки (5-10 минут) проделай то, что мы проходили вчера (или позавчера, или на прошлой неделе). Выйди к настрою Норбекова, перебери Т-П-Х.