JК
Советы по строительству бани :: без автора
Страница: 251 из 345Способ применения такой же, как и в рецепте выше.
Мази
1. Перед посещением парной необходимо натереть грудь сухой суконной тканью, а затем втереть нутряное свиное сало (кожа должна быть сухой).
2. Перед посещением парной втирайте в грудь пихтовое масло. Сочетайте втирание с ингаляцией. Разведите 3–4 капли пихтового масла в 3 л кипятка и поливайте им камни в парной. Вдыхайте пар.
Фитоаппликации
В бане фитоаппликация накладывается на межлопаточную область на 30–40 минут. После бани необходим обязательный отдых в постели не менее 2–3 часов, а еще лучше остаться в постели до утра.
Сбор для фитоаппликации: трава сушеницы топяной – 5 частей, трава календулы лекарственной – 4 части, трава ромашки полевой – 4 части, трава хвоща полевого – 2,5 части, листья березы повислой – 3 части, солома овса посевного – 5 частей, трава шалфея лекарственного – 3 части, трава бессмертника песчаного – 4 части, листья подорожника большого – 3 части, листья коровяка скипетровидного – 2,5 части, трава крапивы двудомной – 2,5 части, листья лопуха большого – 2,5 части, трава вереска обыкновенного – 2,5 части.
Сбор перемешайте, возьмите необходимое количество (в среднем 300–400 г) смеси и залейте небольшим количеством горячей воды. Настаивайте в течение часа, а затем, слив воду и отжав растения от лишней жидкости, равномерно разложите их слоем толщиной в 2–3 см на плотной льняной ткани при температуре 30–40 °C.
Мази
1. Перед посещением парной необходимо натереть грудь сухой суконной тканью, а затем втереть нутряное свиное сало (кожа должна быть сухой).
2. Перед посещением парной втирайте в грудь пихтовое масло. Сочетайте втирание с ингаляцией. Разведите 3–4 капли пихтового масла в 3 л кипятка и поливайте им камни в парной. Вдыхайте пар.
Фитоаппликации
В бане фитоаппликация накладывается на межлопаточную область на 30–40 минут. После бани необходим обязательный отдых в постели не менее 2–3 часов, а еще лучше остаться в постели до утра.
Сбор для фитоаппликации: трава сушеницы топяной – 5 частей, трава календулы лекарственной – 4 части, трава ромашки полевой – 4 части, трава хвоща полевого – 2,5 части, листья березы повислой – 3 части, солома овса посевного – 5 частей, трава шалфея лекарственного – 3 части, трава бессмертника песчаного – 4 части, листья подорожника большого – 3 части, листья коровяка скипетровидного – 2,5 части, трава крапивы двудомной – 2,5 части, листья лопуха большого – 2,5 части, трава вереска обыкновенного – 2,5 части.
Сбор перемешайте, возьмите необходимое количество (в среднем 300–400 г) смеси и залейте небольшим количеством горячей воды. Настаивайте в течение часа, а затем, слив воду и отжав растения от лишней жидкости, равномерно разложите их слоем толщиной в 2–3 см на плотной льняной ткани при температуре 30–40 °C.