Советы по строительству бани   ::   без автора

8. Смешайте 25 г липового цвета, 10 г плодов шиповника, 20 г подорожника, 10 г мать-и-мачехи и 5 г ромашки. Залейте 4 чайные ложки этой смеси стаканом кипятка. Настаивайте 10 минут, подсластите медом или сахаром. Выпейте стакан смеси в бане в 4 приема.

9. Приготовьте сбор: листья березы – 2 части, трава фиалки – 2,5 части, корень алтея лекарственного – 1,5 части, трава шалфея лекарственного – 1,5 части, трава донника лекарственного – 1 часть, корень солодки – 1,5 части, трава сушеницы топяной – 5 частей, цветки ромашки аптечной – 2,5 части, цветки календулы лекарственной – 2,5 части, трава чистотела большого – 2 части, семена овса посевного – 5 частей, листья, плоды смородины черной – 5 частей, плоды боярышника – 10 частей.

Сбор смешайте. Залейте 2 столовые ложки смеси 500 мл крутого кипятка. Настаивайте в течение 30 минут. Процедите, добавьте сахар по вкусу. Употребляйте в бане стакан настоя в теплом виде.

10. Приготовьте сбор: корни солодки – 1 часть, корневища с корнями первоцвета весеннего – 3 части, листья лещины обыкновенной – 2 части, трава череды трехраздельной – 2 части, листья подорожника большого – 2,5 части, трава чистотела большого – 2 части, трава сушеницы топяной – 4 части, цветки ромашки аптечной – 2,5 части, цветки календулы лекарственной – 2,5 части, семена овса посевного – 5 частей, плоды боярышника – 5 частей, плоды яснотки белой – 2,5 части, листья мать-и-мачехи – 2 части. Приготовление и применение идентично предыдущему сбору.