Советы по строительству бани   ::   без автора

Но совсем необязательно при головной боли принимать таблетки, которые снимают неприятные проявления. Возможно, банные процедуры помогут преодолеть этот недуг. Но, конечно же, предварительно следует проконсультироваться с врачом, вместе с ним выяснить причину возникающей у вас головной боли и уже тогда наряду с его советами использовать наши рекомендации.

Банные отвары



1. Вдыхайте пар, полученный от поливания камней доведенной до кипения смесью яблочного уксуса и воды (стакан уксуса на таз воды). После этого головная боль должна прекратиться или хотя бы значительно ослабеть.

2. Влейте масло мятное (5 капель), ромашковое (2 капли) и апельсиновое (2 капли) в таз воды и поливайте этим раствором камни в бане.

3. При хронической головной боли помогает банный отвар из чабера и мяты перечной (в равных частях). Полезно окунуть голову в таз с теплым банным отваром и подержать ее так 10–15 минут, после чего этим же отваром обдать все тело.

Лекарственные напитки



1. Народная медицина рекомендует при головной боли есть в бане свежие ягоды клубники полевой или брусники обыкновенной, а также пить свежий сок калины обыкновенной.

2. При сильных головных болях пейте в бане свежий сок черной смородины по 1/4 стакана трижды.

3. Сок свежего картофеля рекомендуется при систематических головных болях: принимать по 1/4 стакана 3 раза.

4. Отвар из зверобоя: столовую ложку травы зверобоя залейте стаканом кипятка, кипятите 15 минут, процедите. Пейте по 1/4 стакана 3 раза.