JК
Советы по строительству бани :: без автора
Страница: 313 из 345 Настой дягиля лекарственного: Залейте стаканом кипятка 15 г корневища слшрнями дягиля лекарственного. Настаивайте 15 минут, процедите. Натирайте больные суставы.
5. Залейте 100 г плодов жостера слабительного 0,5 л водки. Настаивайте 12 дней, процедите. Натирайте больные суставы.
6. Смешайте в равных количествах траву багульника, траву донника, корни лопуха, ягоды можжевельника, корни пырея, шишки хмеля и траву чабреца. Сырьем наполните бутылку, залейте водкой. Настаивайте 10 дней в темном месте. Используйте для растираний.
7. Залейте 50 г коры черемухи стаканом водки. Настаивайте 2 недели. Применяйте как отвлекающее средство. Втирайте в поясничную область и больные суставы.
Компрессы
1. Залейте 30 г овсяных хлопьев 2 стаканами воды, кипятите 10 минут. Делайте компрессы на больные суставы, держите 30–60 минут.
Ванны
1. Ванна с горчицей.
Разведите 100–200 г сухой горчицы в теплой воде в ведре до консистенции жидкой сметаны, тщательно размешайте, чтобы не было комков. Приготовленную горчицу влейте в ванну с горячей водой (выше 39 °C). Продолжительность пребывания в ванне – 10–15 минут. После ванны следует обмыться теплой водой, надеть одежду из натуральной шерсти и носки и лечь в постель под теплое одеяло. Такие ванны лучше принимать перед сном. Горчичные ванны с горчицей эффективны при резких болях в позвоночнике и суставах.
2. Ванна с отваром из травы мяты.
5. Залейте 100 г плодов жостера слабительного 0,5 л водки. Настаивайте 12 дней, процедите. Натирайте больные суставы.
6. Смешайте в равных количествах траву багульника, траву донника, корни лопуха, ягоды можжевельника, корни пырея, шишки хмеля и траву чабреца. Сырьем наполните бутылку, залейте водкой. Настаивайте 10 дней в темном месте. Используйте для растираний.
7. Залейте 50 г коры черемухи стаканом водки. Настаивайте 2 недели. Применяйте как отвлекающее средство. Втирайте в поясничную область и больные суставы.
Компрессы
1. Залейте 30 г овсяных хлопьев 2 стаканами воды, кипятите 10 минут. Делайте компрессы на больные суставы, держите 30–60 минут.
Ванны
1. Ванна с горчицей.
Разведите 100–200 г сухой горчицы в теплой воде в ведре до консистенции жидкой сметаны, тщательно размешайте, чтобы не было комков. Приготовленную горчицу влейте в ванну с горячей водой (выше 39 °C). Продолжительность пребывания в ванне – 10–15 минут. После ванны следует обмыться теплой водой, надеть одежду из натуральной шерсти и носки и лечь в постель под теплое одеяло. Такие ванны лучше принимать перед сном. Горчичные ванны с горчицей эффективны при резких болях в позвоночнике и суставах.
2. Ванна с отваром из травы мяты.