Три кита здоровья   ::   Андреев Юрий Андреевич

Но ведь, с другой стороны, можно двигаться и прямо противоположным путем, исходя из принципа восстановления недостающего. Человек робкий и пугливый может отправиться в секцию бокса, самбо или каратэ, чтобы восполнить именно то, чего недостает в жизни, индивидуалист - с полным осознанием необходимости этого - отправится в такие виды спорта, как футбол или баскетбол, где без развития коллективного духа, столь необходимого для полноценного развития личности, делать нечего; человек с мощной и малоподвижной мускулатурой, пораздумав, способен осознать, что ему как раз недостает тех качеств, которые приносит с собой совокупность прыжков или спринтерских занятий - именно они помогут обрести этому силачу необходимую гармонию.

Но существует и третий путь, а точнее, широкая дорога, двигаясь по которой человек совершенствует и те свои качества, которые от природы заложены в нем, и восполняет недостаток тех, которые она забыла заложить в него при рождении. Пользуясь многообразными, дополняющими друг друга видами физических упражнений, мы способны отгранить различные стороны своего психического склада и реализовать внутреннюю потребность в гармоническом развитии посредством занятий даже противоположными по направленности видами спорта.

Существует множество замечательных книг и наставлений, в которых рассказано, какие наши системы начинают работать лучше при каких видах движения, с помощью каких методик. Имя этим пособиям - миллион.