Три кита здоровья   ::   Андреев Юрий Андреевич

В конце февраля прихватило так круто, что пришлось вызвать врача: грипп, катар, потом пневмония. Чуть полегче стало - опять на жратву навалился. Чувствую - что-то не то. Да какой же я больной, если так жрать горазд!

А тут и Ваша статья подоспела. А перед этим еще по телевизору "голодный поход" показали. Да и вообще такого рода публикациями интересовался, так что к Вашей статье был подготовлен.

Особенно мне пришлось по сердцу сжигание шлаков. И вот в последний день февраля поздно вечером съел я в один присест 800-граммовую банку баклажанной икры и улегся спать.

Наутро сказал жене, что хочу серьезно заняться своим здоровьем и поэтому умоляю ее разрешить мне взять питание в свои руки. Итак, я перестал принимать пищу до б марта. Как раз в эти дни начались всякие клубные мероприятия. Все эти 6 дней мне пришлось играть на аккордеоне по 5-6 часов и присутствовать на чаепитиях с тортами. Здесь я хочу привести свои свои записи о своих ощущениях в эти удивительные дни:

4 марта. 4-й день воздержания от пищи:

1. Пропала сонливость. 2. Глаза, обычно воспаленные,- в нормальном состоянии, новое ощущение теплоты в веках. 3. Стал меньше мерзнуть в помещении. 4. Появилось ощущение гибкости и большей выносливости в суставах и мышцах. 5. Вчера перед сном некоторая небольшая тяжесть в висках. 6. Исчезла неуверенность, связанная с отсутствием уборных в общественных местах. Приятное ощущение в животе.

5 марта. 5-й день:

Время бодрствования резко увеличилось.