Жизненная энергия человека   ::   Торсунов Олег Геннадьевич

В "Бхагавад-гите" описывается, как с помощью контроля праны йоги достигают совершенства:



"Существуют йоги, которыедля того, чтобы войти в состояние транса, учатся управлять дыханием, задерживая выдох на переходе во вдох и вдох на переходе в выдох, в конце концов, прекращают дышать вообще и погружаются в транс. Другие же, ограничивая себя в еде, приносят в жертву выдыхаемый воздух ".

«Бхагавад-гита», 6.29"



Однако в нашу эпоху этот метод активно не практикуют в связи с многочисленными трудностями в достижении существенного результата. Только повторение Святых Имён Бога - самый действенный метод достижения совершенства, которым мы можем воспользоваться, н о, пранаяму неплохо использовать для улучшения здоровья.

Часто болезни, возникающие из-за нарушения движения праны лечат таблетками, и это не даёт какого-то стойкого результата, хотя эти заболевания легко устранимы с помощью хатха-йоги, пранаямы, закаливания и т.д., то есть способов, воздействующих на движение праны в организме.

Ослабление движения праны вызывает следующие заболевания:

- общая слабость без каких-либо болей и повышения температуры тела некоторые виды затруднения дыхания

- гипотония и атония

- склонность к замерзанию

- головокружение

- вялость

- чрезмерная медлительность

- сниженный тонус органов и т.д.