Обрекающие на Жизнь   ::   Парфенова Анастасия

Не к чему привязываться. Нечего отталкивать. От мгновения к мгновению. В полной тишине.

Сознание парило от клетки к клетке. Внимание коснулось спины и медленно скользнуло вниз. От позвонка к позвонку, любое напряжение смягчается, тает. Расслабляется. Позвоночник наполняется глубоким покоем... С великим чувством покоя и расслабления... приходящие и уходящие ощущения плывут в безмятежности...

В руках и плечах. В локтях и ладонях. Безмолвие заполняет тело... успокаивает ум.

В шее... На губах... В скулах... Безмолвие... Спокойствие... Открытость...

И тело стало лишь ощущением... которое парит в спокойствии...

Тело пребывает в безмолвии... Податливость... Покой... Теперь я позволила сознанию течь через тело, приносить тепло и терпение каждой клеточке. Разрешила сознанию пропитать каждую часть тела, каждое мышечное волокно. Позволила телу растаять в тепле.

Пусть все тело заполнится безмолвием... Глубокое, пространственное расслабление...

Позволить безмолвию охватить себя... Легко пребывать в безмолвии...

И постепенно из этой расслабленной тишины выткался сен-образ. Легкий и невесомый. Безмолвный.

У края бездны

Я стою.

Спиною к ней.

В душе не шелохнется

Лепесток сомненья.

Да.

И тут трагическая красота моей медитации чуть вздрогнула. Фыркнула. Отряхнулась. И сен-образ повернулся ко мне, измененный и мягко ироничный.

Ушла я в тишину вершин для размышления

О сути сущего.