JК
Физкультурный заслон ОРЗ :: Толкачев Борис Сергеевич
Страница: 194 из 238З-4 раза подряд.
Купание в холодной ванне или обливание (дозировка – предельная).
Промокнуть тело сухим банным полотенцем.
Бег трусцой и эмоциональные физические упражнения босиком, полуобнаженным – 6–7 мин.
Массаж грудной клетки – 8 мин. Основные приемы:
поглаживание, растирание «враздрай», «тесто», «гусенич-ка», выкручивание, вибрация.
ВЫЖс или ВЫЖст (что больше подходит больному) предельно долго, с качественным откашливанием – 6 раз.
Массаж лица в сочетании с водными процедурами – З-4 раза.
ВЫЖ (наиболее подходящее больному) – 6 раз. Упражнения А, Б, В. Дозировка обычная. Ходьба в спокойном темпе – 3 мин. Отдых – 15 мин.
Все физкультурные мероприятия повторять до нормализации состояния больного.
Методические замечания . В данной ситуации не рекомендую пользоваться теплой и горячей водой, дышать паром, так как отек слизистой дыхательных путей может увеличиться. Если вазомоторный ринит остается достаточно выраженным после завершения массажа лица и водных процедур, в заключение сделайте еще раз только массаж, что на некоторое время нормализует носовое дыхание больного. Постоянно помните о том, что нельзя дышать и кашлять верхней половиной груди – это непременно приведет к одышке, а в дальнейшем и к удушью.
Естественно, приступать к выполнению физкультурных приемов нужно сразу же при возникновении первых признаков тревоги, ухудшения состояния, даже в самый неурочный час.
Купание в холодной ванне или обливание (дозировка – предельная).
Промокнуть тело сухим банным полотенцем.
Бег трусцой и эмоциональные физические упражнения босиком, полуобнаженным – 6–7 мин.
Массаж грудной клетки – 8 мин. Основные приемы:
поглаживание, растирание «враздрай», «тесто», «гусенич-ка», выкручивание, вибрация.
ВЫЖс или ВЫЖст (что больше подходит больному) предельно долго, с качественным откашливанием – 6 раз.
Массаж лица в сочетании с водными процедурами – З-4 раза.
ВЫЖ (наиболее подходящее больному) – 6 раз. Упражнения А, Б, В. Дозировка обычная. Ходьба в спокойном темпе – 3 мин. Отдых – 15 мин.
Все физкультурные мероприятия повторять до нормализации состояния больного.
Методические замечания . В данной ситуации не рекомендую пользоваться теплой и горячей водой, дышать паром, так как отек слизистой дыхательных путей может увеличиться. Если вазомоторный ринит остается достаточно выраженным после завершения массажа лица и водных процедур, в заключение сделайте еще раз только массаж, что на некоторое время нормализует носовое дыхание больного. Постоянно помните о том, что нельзя дышать и кашлять верхней половиной груди – это непременно приведет к одышке, а в дальнейшем и к удушью.
Естественно, приступать к выполнению физкультурных приемов нужно сразу же при возникновении первых признаков тревоги, ухудшения состояния, даже в самый неурочный час.