JК
Психологическая самоподготовка к рукопашному бою :: Макаров Николай Александрович
Страница: 77 из 80Почувствуй там мышечную готовность. Самокодированием по второму типу даешь себе «толчок» к началу атаки.
Агрессивность может ярко демонстрироваться боевыми ритуальными движениями в боевой позе. Это не столько ритуал, сколько соединение воедино духовных и физических сил при помощи угрожающих движений. Это своеобразная мышечная разрядка и контроль мышечной готовности. После этого неотвратимо следует атака. Ритуал сугубо индивидуален, так как он учитывает твои психологические и физические возможности Злость, решительность, готовность сливаются в единое целое. Только такой ритуал будет естественным и угрожающим, и его надо вырабатывать до автоматизма.
В бою допустима брань (ругательства). Брань следует рассматривать как речевое нападение, которое направлено на психологическое подавление противника. Она агрессивна и носит оскорбительный характер, угрозы. Ругательства являются следствием злости и занимают промежуточное положение между злостью и агрессией. Часто они становятся привычными.
Нередко атаку сопровождают боевым кличем. Он является следствием внутреннего напряжения. Выкрики и восклицания в момент атаки — явление обычное. Все они являются непроизвольными. В отличие от них, клич отрабатывается заранее вместе с ритуалом, чтобы выглядеть наиболее агрессивным.
Обрати внимание на то, что мимика, поза, ритуал, ругательства, клич должны быть реальными и естественными. Противники не только видят друг друга, но и чувствуют (анализируют).
Агрессивность может ярко демонстрироваться боевыми ритуальными движениями в боевой позе. Это не столько ритуал, сколько соединение воедино духовных и физических сил при помощи угрожающих движений. Это своеобразная мышечная разрядка и контроль мышечной готовности. После этого неотвратимо следует атака. Ритуал сугубо индивидуален, так как он учитывает твои психологические и физические возможности Злость, решительность, готовность сливаются в единое целое. Только такой ритуал будет естественным и угрожающим, и его надо вырабатывать до автоматизма.
В бою допустима брань (ругательства). Брань следует рассматривать как речевое нападение, которое направлено на психологическое подавление противника. Она агрессивна и носит оскорбительный характер, угрозы. Ругательства являются следствием злости и занимают промежуточное положение между злостью и агрессией. Часто они становятся привычными.
Нередко атаку сопровождают боевым кличем. Он является следствием внутреннего напряжения. Выкрики и восклицания в момент атаки — явление обычное. Все они являются непроизвольными. В отличие от них, клич отрабатывается заранее вместе с ритуалом, чтобы выглядеть наиболее агрессивным.
Обрати внимание на то, что мимика, поза, ритуал, ругательства, клич должны быть реальными и естественными. Противники не только видят друг друга, но и чувствуют (анализируют).