Бросьте привычку умирать   ::   Орр Леонард

А какое это удовольствие – сидеть всю ночь под полной луной!

Огонь и медитация со свечой



Свечи – удобный и популярный способ использовать огонь в обыденной жизни. Если у вас нет дома камина, тут вам на помощь придут свечи. Чтобы определить, сколько свечей вам нужно, я рекомендую медитировать на свечи следующим образом:

1. Поставьте двенадцать свечей.

2. Зажгите одну свечу и медитируйте в течение нескольких минут, пока не почувствуете, что достигли определенного результата.

3. Зажгите вторую свечу и продолжайте медитировать.

4. Медитируя, продолжайте зажигать по одной свече, пока не зажжете все двенадцать.

5. В какой-то момент, между первой и двенадцатой свечой, вы почувствуете, что с вашим энергетическим телом произошла перемена к лучшему. Именно с этим числом свечей вы и должны сидеть (или спать, если вам удастся соблюсти все необходимые меры безопасности). Затем вы должны ежедневно медитировать именно с этим количеством зажженных свечей.

Я часто использую свечи. Мне нужно, чтобы горело хотя бы четыре. Однако временами у меня начинается головная боль из-за свечной гари. Я экспериментировал с масляными светильниками, опуская фитиль в стеклянные или металлические чаши, наполненные маслом. Подобные светильники нравятся мне куда больше, чем свечи. Некоторые масла дают слишком сильный запах, так что вам нужно поэкспериментировать самим. Оливковое масло прекрасно подходит для этого.

Можно попробовать вливать воду в сосуд с маслом.