Даоская ёга. Алхимия и бессмертие.   ::   Юй Лю Гуань

Эти два различные состояния должны быть отчетливо поняты практикующимся. Изложенный метод собирания воспроизводящей и Жизненной сил предназначен для создания Бессмертного семени. Когда собрано достаточно этих сил, тогда не будет ночных поллюций и утечки Жизненности через анус, которую не следует смешивать с выпусканием "ветра". Если же, наоборот, Жизненность утеряна, то нужно закрыть центры Дракона и Тигра в ладонях, как уже описывалось, поднять язык к небу, чтобы связать его с каналом управления, перемешать вдохи и выдохи Жизненного дыхания, вращая глазами, чтобы протолкнуть Жизненность вверх по позвоночнику и вниз по передней стороне тела. Это упражнение, проделанное 7 раз, отведет Жизненность от ануса и распространит ее по всем частям тела, чтобы укрепить их. Если возникает частая необходимость в облегчений организма, практикующий должен сжать анус и подержать примерно полдня, прежде чем идти в туалет. Так Жизненность будет удержана от утечки, вернется к своему источнику под пупком и сможет образовать Бессмертное семя. Это и есть метод собирания пренатальной Жизненности для возвращения ее в полость под пупком и образования Бессмертного семени.

Мой старший брат Чжао Куй И сказал: "Если Жизненность утекает потому, что пенис надувается и дрожит, ее надо повернуть обратно в центр для укрепления тела. Нельзя упускать никакие способы реализации Основной Сущности, Духовности и Жизненности".