Искусство психического исцеления   ::   Уоллис Эйми

Это участки, в которых вы очень часто оказываетесь бессознательным или «спящим», это участки, в которых чаще всего гнездятся физические болезни. В этих участках аура может быть очень тонкой, или ее может не существовать вообще.

Вы – король или королева замка, каковыми является ваше тело. Если вы хотите проконтролировать свои владения, прежде всего заземлите себя. Затем пребывайте в больших пальцах ног (это – то же самое, что пребывание в центре головы, пребывание в углу комнаты или пребывание в одной из чакр). Привлеките все свое сознание в большие пальцы ног. Наверняка вы никогда так много не думали о своих больших пальцах, однако не жалейте времени и определите, как вы чувствуете себя здесь и что чувствуют ваши большие пальцы.

Затем пребывайте в ступнях. Какие они: легкие, тяжелые, онемевшие или болезненные?

Пребывайте в икрах ног.

Пребывайте в каждой части своего тела, следуя от одной к другой. Заметьте, что вам не надо двигаться от одной части тела к другой, просто будьте сначала в одной части, а затем будьте в другой. Будьте в коленях, бедрах, ягодицах, гениталиях, в животе, груди, плечах, в верхней части рук, в локтях, руках, пальцах, будьте в нижней части спины, в верхней части спины, в шее, подбородке, губах, языке, зубах, носу, щеках, ушах, волосах, голове. На каждый участок потратьте столько времени, сколько будет нужно, и, оставляя предыдущую часть, будьте готовы посетить следующую.

Входя в каждую часть своего тела, говорите с ней.