JК
Искусство психического исцеления :: Уоллис Эйми
Страница: 86 из 240 Когда ваша первая чакра раскроется настолько, что вы ощутите комфортное состояние, представьте себе ее медленно закрывающейся до полного закрытия.
5. Теперь представьте себе, как чакра открывается вновь.
6. Представьте себе, как чакра закрывается вновь.
7. Повторяйте этапы 3 – 6 до тех пор, пока у вас не появится ясное ощущение того, что ваша первая чакра открыта или закрыта.
8. Повторяйте все упражнения в отношении каждой из семи чакр, а затем для чакр рук и, наконец, для чакр подошв. Для того чтобы завершить каждый этап, затрачивайте столько времени, сколько нужно вам. В конце концов вы увидите, что можете закрывать и открывать чакры мгновенно, по своему желанию.
9. Когда вы полностью завершите все упражнения, бросьте последний взгляд на каждую чакру и определите, насколько вы хотите открыть: полностью, на 1/2, на 1/4, на 10% или настолько-то еще, и прикажите себе открыть их на эту величину. Ни одну из чакр не закрывайте полностью.
10. Выйдите из транса.
Пребывание в углу комнаты
Это упражнение имеет своей целью дать вам знать, что вы полностью фокусируетесь на контроле над своей энергией. Кроме того, что это упражнение совершенствует ваши психические способности, оно весьма полезно при чтении (см. главу 4), а также когда вы выполняете исцеление, пребывая вне тела (см. главу 8), и для определения своего диагноза.
1. Сядьте в психическую позу, очистите свой ум и заземлите.
2.
5. Теперь представьте себе, как чакра открывается вновь.
6. Представьте себе, как чакра закрывается вновь.
7. Повторяйте этапы 3 – 6 до тех пор, пока у вас не появится ясное ощущение того, что ваша первая чакра открыта или закрыта.
8. Повторяйте все упражнения в отношении каждой из семи чакр, а затем для чакр рук и, наконец, для чакр подошв. Для того чтобы завершить каждый этап, затрачивайте столько времени, сколько нужно вам. В конце концов вы увидите, что можете закрывать и открывать чакры мгновенно, по своему желанию.
9. Когда вы полностью завершите все упражнения, бросьте последний взгляд на каждую чакру и определите, насколько вы хотите открыть: полностью, на 1/2, на 1/4, на 10% или настолько-то еще, и прикажите себе открыть их на эту величину. Ни одну из чакр не закрывайте полностью.
10. Выйдите из транса.
Пребывание в углу комнаты
Это упражнение имеет своей целью дать вам знать, что вы полностью фокусируетесь на контроле над своей энергией. Кроме того, что это упражнение совершенствует ваши психические способности, оно весьма полезно при чтении (см. главу 4), а также когда вы выполняете исцеление, пребывая вне тела (см. главу 8), и для определения своего диагноза.
1. Сядьте в психическую позу, очистите свой ум и заземлите.
2.