Исправление прошлого и исцеление будущего с помощью практики восстановления души   ::   Виллолдо Альберто

Но порой, независимо от степени достигнутого успеха, нам действительно нужно внести перемены в свою жизнь, чтобы обрести исцеленное и осмысленное существование.

Для начала возьмите лист бумаги и начертите четыре параллельные линии слева направо, одну под другой. Это линии жизни, которые помогут вам разметить свою личную историю и историю вашей семьи. На первой линии вы перечислите всех людей, которых любили вы и которые, как вам кажется, любили вас, — это все ваши влюбленности, все сексуальные партнеры, включая случайных, все жены или мужья, все случаи флирта и устойчивые платонические отношения. Запишите имена и даты в хронологическом порядке.

На второй линии разместите свои эмоциональные проблемы и состояния. К их числу можно отнести приступы депрессии, моменты счастья или даже те периоды времени, относительно которых вы не можете припомнить своего эмоционального состояния.

На третьей линии перечислите свои работы и смены профессий. На четвертой линии расположите историю болезней — свою и своей семьи. Перечислите болезни, которые перенесли вы или ваши родители, родители родителей, дяди и тети.

Сравните эти линии. Найдите в них элементы сходства.