Кундалини, Мать - сила   ::   Чинмой Шри

Есть много вещей, которые очень легко практиковать,

но из-за того, что мы не практикуемся, мы неполучаем результатов.

Всегда имейте ввиду, что сила концентрации может быть развита

очень быстро только когда вы концентрируетесь на очень тонких вещах,

иногда таких тонких, как только это возможно. Сила медитации, однако,

совершенно отлична. Когда вы хотите развить силу медитации, то думай

те о чем-либо очень обширном. Думайте о небе или о море. Когда вы ме

дитируете рано утром или вечером, вы не должны сидеть лицом к океану,

смотреть в небо, если не хотите. Раньше я сказал, что если вы можете

видеть восходящее по утрам, это крайне полезно. Но если у вас нет

возможности видеть солнце или небо или море, не беда. Постарайтесь

увидеть восходящее солнце внутри вас ; постарайтесь увидеть небо вну

три вас ; постарайтесь увидеть океан внутри вас. ваше духовное серд

це бесконечно больше, чем океан и бесконечно шире неба. Когда вы ме

дитируете, пожалуйста, не ожидайте ничего от себя или от Бога. Вы смо

жете сделать быстрейший прогресс, если вы не будете ожидать ничего от

своей медитации. Не ожидайте, что завтра вы станете наилучшим инстру

ментом Бога или что Бог сделает вас Своим избранным инструментов

завтра. Просто медитируйте на Сердце Бога, которое есть весь Свет. И

если вы хотите концентрироваться, концентрируйтесь на ногах Бога, ко

торые есть все Сострадание. Вам не нужны тысячи вещей, из вашей жи

зни или от Бога.