Психотехники счастья   ::   Медведева Ирина Борисовна

Психические и психофизические упражнения Шоу-Дао условно можно подразделить на следующие группы:

Работа с интеллектом.

Работа с эмоциями.

Работа с чувствами.

Работа с сознанием.

Работа с подсознанием.

Работа с инстинктами.

Работа с пороками и слабостями.

Работа с энергией.

Работа с трансовыми, гипнотическими и аутогипнотическими состояниями.

Комплексы совмещения перечисленных пунктов друг с другом и с физическими упражнениями.

Для того, чтобы вы составили себе представление о том, что представляет собой каждая группа психотехник, я дам их краткое описание.



Работа с интеллектом

Упражнения этого типа предназначены для тренировки интеллекта, скорости и глубины мышления, для того, чтобы человек на основе уже имеющейся у него информации мог создавать новые идеи, новые подходы к проблемам, которые возникают на его жизненном пути и требуют быстрого и эффективного разрешения.

Существует стандартная формула успеха:

Результат = Затраченные усилия * Информация * Материальные средства

Поскольку результат прямо пропорционален как информации, так и затраченным усилиям и материальным средствам, очевидно, что обладая хорошей информацией, можно добиться того же результата, затрачивая меньше усилий и материальных средств.

В качестве примера мы можем рассмотреть вашу попытку с помощью книг серии «Технология счастья» повысить качество своей жизни.