Славянская здрава   ::   Баранцевич Евгений Робертович

МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ



Встаньте прямо, сосредоточьте 30% своего внимания наСолнце или на том месте, где оно в данный момент должно быть.

На вдохе – 4 удара , вытяните руки вверх, в направлении Солнца, скрестите их на уровне запястий, ладони внутренней поверхностью направлены друг к другу, соответственно большие пальцы смотрят вниз. Захватите руками Солнце, далее из рук создайте для светила коридор, ведущий в ваш Яр, ладони, после разворота рук, также смотрят друг на друга внутренними поверхностями. Продолжая вдох , втяните солнечную энергию в свой Яр (медное царство), далее, также на вдохе , поднимите руки вертикально вверх и втяните солнечную мощь в Золотое Царство (то есть «Родник», «Чело», «Горло»).

Затем, на задержке дыхания – 2 удара , разведите руки в стороны до уровня плеч, пальцы должны очерчивать границы «Поселенного пузыря».

От этого положения, на выдохе – 4 удара , сводите руки вниз, образуя из них кольцо.

Тело принимает стойку «Кучера», подбородок опускается на грудь, колени слегка сгибаются, таз немного по дается вперед, плечи вверх и вперед, грудь уходит внутрь к позвоночнику. В области Яра образуется мощная воронка, крутящаяся «посолонь», то есть по часовой стрелке, слева направо}, интенсивно всасывающая внутрь солнечную энергию.

Задержка – 2 удара , концентрируем полученную мощность в точку, центр Яра. Повторить 7 раз, каждый подход расширяясь до следующей границы вашего энергоинформационного пространства.