Совершенствование мужской сексуальной энергии   ::   Чиа Мантэк

Если вы теряете свое семя, наслаждайтесь этим и с любовью посылайте его в свою партнершу, которая впитает в свое тело хотя бы часть вашей эссенции Ян . Подобным же образом никогда не вынуждайте себя эякулировать, чтобы доставить удовольствие себе или своей любимой. Это постепенный процесс: вы потратите оставшуюся часть своей жизни на то, чтобы узнать и совершенствовать Дао любви.

7. Какая связь между силой мышц ягодиц и тазовой области и сексом? Я думаю, что занятия сексом укрепляют их, потому что вы делаете очень много движений нижней частью тела.

Чиа: Умеренное количество секса полезно для здоровья вашего тела во многих отношениях; упражняются ваши железы, особенно предстательная железа, и по вашим каналам течет больше энергии ци . Но большая часть этих благ вытекает через анальное отверстие и ягодицы, потому что многие мужчины, сидящие в своих офисах, отрастили себе толстый зад. Вы не поверите, как много ци просто утекает из тела через ягодицы. Эякуляция — это открытые ворота для потерь энергии, а это впоследствии сказывается и на ваших ягодицах.

Частый секс с эякуляцией подрывает ваше здоровье из-за спазматического «выкашливания» жизненности. После длительного злоупотребления это ослабляет мышечные ткани, так что они становятся не в состоянии должным образом вдыхать жизнь. Частая эякуляция нарушает тонус нижней части вашего тела, вызывая хроническую дряблость мышц и постоянную утечку энергии. Для повышения тонуса нижней части тела я учу упражнениям, укрепляющим мышцы тазового пояса.