Трактат о женской самообороне. Практическое пособие   ::   Лялько Виктор Владимирович

Резкий восходящий удар носком обуви тожеможет вызвать вывих или перелом надколенника, повреждение связок. Имейте в виду следующее — если на ваших ножках обуты мягкие кроссовки или «чешки», то необходимо потянуть пальцы стопы вверх, нанося удар подушечкой стопы. Если же вы носите обувь с прочной подошвой и крепким носком, то пальцы ног можно вверх не загибать, ничего с ними не случится. Направление удара: снизу-вверх-вперед.

Мощный прямой или боковой удар каблуком приведет к перелому надколенника или мыщелков бедра, разрыву связок. Направление удара желательно выбрать таким, чтобы нога врага (после вашего удара) была похожа на ногу кузнечика. Имеется в виду не зеленый цвет, а такое сгибание ноги, как у прыгающего насекомого. Направление удара: сверху-вниз-вперед.

Врагу придется пережить наркоз, хирургическую операцию, провести от шести до десяти недель в гипсе, перемещаясь исключительно с помощью костылей. Надейтесь, что за это время ваш образ в его памяти потускнеет и забудется. Возможно также, что врачи убедят пациента в том, что он попал под лошадь и отделался легким испугом. Ведь могла лягнуть и повыше!

Если случилось так, что есть возможность ударить в колено сбоку, бейте без колебаний! Рвите негодяю боковые связки (как и все остальные связки человека, они не срастаются). Если же противник каким-то образом повернулся к вам задом, не вздумайте пинать его по ягодицам или мышцам ног (икрам и бедрам). Засадите лучше боковой удар подошвой в подколенный сгиб.