Трактат о женской самообороне. Практическое пособие   ::   Лялько Виктор Владимирович

Можно иначе: перенести вес тела на переднюю ногу и ударить коленом задней ноги ему вморду.

B. Есть еще один вариант, но тут пострадает одежда. Повернитесь на носке дальней от противника ноги (левой) против хода движения часовой стрелки. Нанесите топчущий удар каблуком правой ноги в колено передней ноги противника. Враг отлетит от вас с травмированной ногой, зажав в руке на память клок вашей одежды и пару пуговиц. А вы запахнете разорванную на груди одежду и можете быть свободны.

Защита от захвата за одежду на груди (либо за плечи)

Нередко, схватив жертву подобным образом, преступник второй рукой шарит по карманам в поисках денег, либо лезет под юбку, запугивая словесно: «Закричишь — убью!» Подумайте сами, чем он может убить вас? Ведь руки-то у него пустые. Не ждите чуда — действуйте.

Начните с удара носком по голени или колену передней ноги противника. Какую ногу выбрать? Ту, что ближе к вам, либо ту, на которую приходится вес его тела (то и другое может совпадать). Затем есть варианты: а) ткнуть его пальцем в глаз; б) ударить кулаком в солнечное сплетение; в) ударить основанием ладони в подбородок. Можно объединить все четыре удара в серию — в любой последовательности. Не сомневайтесь, враг выйдет из строя.

Защита от захвата рукой спереди за плечо

«Горилла» держит вас вытянутой рукой за плечо.

А. Если вы уверены в силе своего удара основанием ладони (можете сломать ледяной кирпич), то действуйте.