Ты вечен   ::   Рампа Лобсанг

В результате этого из химических элементов образуются кристаллы с острыми краями, и наши способности будут серьезно повреждены, у нас выработается раздражительный нервозный темперамент, а со временем — и характер. Иногда бывает, что жена вначале полна благих намерений в предстоящей семейной жизни, но допускает некоторые придирки и сомнения по отношению к своему мужу; она начинает постепенно повторять свои придирки и сомнения, через короткое время это превращается в привычку, что происходит для нее совершенно незаметно, и она превращается в придирчивую, сварливую, злую жену — в самое неприятное создание в этом мире.

Выработайте в себе хороший темперамент — и вы будете иметь хорошее здоровье. Если человек хорошо выглядит, то у него характер и темперамент гораздо лучше, чем, скажем, у худой развалины, громыхающей своими костями.

Дело с «золотой серединой» вполне ясно. Каждый, придерживаясь этого правила, будет делать больше и лучше, но если пытаться делать больше, применяя усилие над собой, то это бесполезная трата энергии, приводящая к переутомлению. «Золотая середина» означает благоразумный курс работать столько и так, сколько необходимо для выполнения специального задания, но не растрачивать вашу жизнь на дела до переутомления.

Многие люди думают, что они должны работать и еще раз работать, и чем усиленнее, тем большей похвалы они будут достойны. Все правильно, но не до переутомления. Перерыв в работе нужен обязательно, так же как и в занятиях.