Ты вечен   ::   Рампа Лобсанг

Почему мы приводим сравнения с радио, телефоном, телевизором? Потому что мозг и человеческое тело постоянно генерируют электричество. Мозг и мускулатура постоянно посылают электрические импульсы, которые фактически являются радиопрограммой человеческого тела. Многое в поведении человеческого тела, в феноменах ясновидения, телепатии, психометрии связано с этим и может быть легко понято, если провести параллель с радиоэлектроникой. Чем больше мы будем знать об этом предмете, тем легче будет постигать этот курс, легче развиваться.

Все приборы боятся ударов и сотрясений. Станете вы бить телевизор или ронять радио? Наш самый дорогой радиоприемник — наш мозг. Если у вас плохое настроение, вы раздражены и хотите на ком-либо разрядить свои чувства, то вместо этого сделайте глубокий вдох до предела, задержите на несколько секунд дыхание, а затем медленно выдыхайте. Сделайте это несколько раз, и вы увидите, что неожиданно для себя быстро успокоитесь. Не делайте вдох и выдох быстро.

Весь процесс дыхания должен происходить в постоянном темпе, и во время вдоха нужно думать, что вы вбираете в себя жизнь и жизненную силу, — и это действительно так. Например: сделайте полный форсированный выдох, с открытым ртом, как при недостатке воздуха. Затем, в течение десяти секунд, полностью заполняйте легкие, раздвигая грудную клетку, а затем постарайтесь вдохнуть еще немного воздуха. Когда вы достигнете предела вдоха, нужно задержать дыхание в течение 5 сек., затем начать медленно выдыхать с расчетом, чтобы выдох длился не менее семи секунд.