Энциклопедия секса: Откровения обо всем: Секс и вы :: Мэсси Дорин Э.
Страница:
40 из 223
Затем напрягите и расслабьте всю левую ногу, затем правую стопу и всю правую ногу, потом каждую ягодицу и обе ягодицы, левую кисть, левую руку, правую кисть, правую руку. И наконец, сморщите лицо, также продержав эту гримасу до счета 5.
• СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ
Напрягая и расслабляя мышцы, вы в конце концов совсем избавитесь от напряжения. Найдите для себя 15 минут, сосредоточьтесь и определите, какие группы мышц особенно напряжены. А после упражнения расслабьтесь, откиньтесь на спинку стула и насладитесь ощущением полной свободы еще 5-10 минут, если есть время.
ЧАСТЬ 2
ВЫ — ИСКУСИТЕЛЬНИЦА…
Полуобнаженное тело возбуждает гораздо больше, чем нагота. В предлагаемом сценарии партнерша — в облегающем костюме, который словно бы и невозможно снять. Она постепенно раздевает партнера, все время касаясь его своим едва прикрытым телом. Неважно, дойдет ли он до оргазма; важно то, что, возбудив его до критической точки, вы оставите его в предвкушении чего-то большего.
1. РАЗДЕВАНИЕ
Начните раздевать партнера, обнажая постепенно разные участки его тела.
2. ПОДРАЗНИТЕ ЕГО
Поглаживайте руками в перчатках его кожу, чтобы подчеркнуть, что он наг и беззащитен, а вы одеты.
3. НЕ РАЗДЕВАЙТЕСЬ ДО КОНЦА
Если партнер хочет вас раздеть, сопротивляйтесь, давая ясно понять, что можно заниматься сексом и в одежде.
4. РАЗДЕВАЙТЕ ЕГО
Продолжайте раздевать его почти до полной наготы.
5. СЯДЬТЕ НА НЕГО
Вы можете сесть или лечь на него, продолжая стимуляцию всем своим телом.
6.
|< Пред. 38 39 40 41 42 След. >|