Трактат о женской самообороне. Практическое пособие   ::   Лялько Виктор Владимирович

«Моментальный снимок ситуации занял у Модести меньше секунды. При ее появлении ни один из мужчин не сделал резкого движения. Они просто смотрели на нее, а когда она издала испуганный возглас, седой буднично произнес:

— Успокой же ее, Жако.

Крепыш отделился от стены, словно теннисный мяч при отскоке. Модести тихо вскрикнула, изобразила на лице испуг и побежала — но не прямо из двери, а вдоль тонкой дощатой стены хижины.

В тот момент, когда она уже заворачивала за угол, крепыш только появился на пороге. Их разделяло около четырех ярдов. Модести остановилась, резко повернулась и громко затопала ногами на одном месте, давая понять преследователю, что продолжает убегать. Когда он стремительно выскочил из-за угла, Модести встретила его коротким ударом колена в пах.»

Встреча набегающего противника ударом ступни в пах приведет к тому, что вас сшибут с ног — вы стоите на одной ноге и такой удар не притормозит врага, а лишь подкинет его в воздух и он обрушится на вас всей массой, заваливая на спину. Лучше ударить бегущего к вам противника кулаком в живот (в солнечное сплетение), либо основанием ладони в челюсть. Можно и ногой, но тоже в живот и не носком, а каблуком (если натренировали такой удар).

«Кулак левой руки Модести молниеносно рванулся вверх, посланный единым импульсом всего тела. В последнее мгновение Модести слегка довернула кисть, и две ударные косточки кулака буквально взорвали нижнюю челюсть крепыша.»

Профессиональный удар боксера и каратиста.