Едим   ::   Крылов Константин

Рекомендую «пол-девятого»; для особых сов, не обремененных обязанностью ходить на работу во-время - «пол-десятого», на крайняк «десять утра». Представьте себе, это возможно. И я расскажу, как.

Секрет прост. Чем бы нас ни будили - будильником или ласковыми руками ближних - мы всегда можем заснуть снова. Потому что проснулась только наша голова, а не тело.

Но есть способ разбудить именно тело. Очень простой - как стакан воды выпить.

Кстати, именно в этом оный способ и состоит. ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ - сразу, как встал. После этого заснуть очень сложно - разве что вы вусмерть утомлены.

Секрет в том, что просыпается не голова. Просыпается желудок, с которым спорить очень сложно.

Кстати. Стакан воды смывает старый желудочный сок и вообще способствует нормальному включению пищеварительной системы. Которая вам понадобится, даже если вы не собираетесь ничего есть. Пить-то воду вы будете?

Стакан воды лучше всего ставить рядом с кроватью. Можно на тумбочке, около будильника.

Чем холоднее вода, которую вы выпьете, тем быстрее вы проснетесь. Но злоупотреблять таким ледяным душем изнутри не следует. Так что лучше воду оставить комнатной температуры, а выпить ее побольше.

Впрочем, если вы зимой спите с открытым окном (бывают такие герои), не удивляйтесь, если вода будет ледяной. Ну что ж, «это ваш выбор». Хотя на такой случай можно запастись маленьким термосом и пить из него. Извращение, конечно, но милое и приятное.

Теперь - зачем это надо.