JК
Двадцатый - расчет окончен :: Рощин Валерий
Страница: 47 из 304В середине полукружья прохаживался мужик лет сорока пяти – стройный, без малейшего намека на лишний вес. На этом видимые признаки изрядной физической подготовки заканчивались; однако курсанты, имевшие возможность лицезреть тренера по единоборствам в деле, поглядывали на него уважительно…
– …Капоэйра и схожие по классу боевые искусства, делающие ваши движения быстрыми, экономичными и целостными, начинаются с умелого дыхания, – развивал тот вступительный монолог. – Полагаю, всем давно известно: рукопашный бой зачастую происходит в рваном ритме. Исполнение отдельных приемов требует то плавного и слитного, с напряжением отдельных групп мышц; то мощного и концентрированного исполнения с одновременной работой всех мышц тела. А мышцам, как известно, требуется кислород… Кроме того, правильное дыхание поможет вам вести поединок с большей интенсивностью и продолжительное время. Итак, мы освоили нижнее и среднее дыхание. Сегодня приступим к изучению техники верхнего…
Спустя полтора часа инструктор приказал курсантам сесть вокруг татами. Затем, подбирая по росту и комплекции, стал поочередно назначать пары для учебных боев…
– У этого сэнсэя, наверное, такой же пэ-принцип, – недовольно буркнул до предела уставший Оська, – скажет: сэ-свеженьким любой слесарь сэ-сможет махать разводным кэ-ключом…
– Мы все одинаково выдохлись, – парировал сидящий рядом Артур. – Все находимся в равных условиях.
– …Капоэйра и схожие по классу боевые искусства, делающие ваши движения быстрыми, экономичными и целостными, начинаются с умелого дыхания, – развивал тот вступительный монолог. – Полагаю, всем давно известно: рукопашный бой зачастую происходит в рваном ритме. Исполнение отдельных приемов требует то плавного и слитного, с напряжением отдельных групп мышц; то мощного и концентрированного исполнения с одновременной работой всех мышц тела. А мышцам, как известно, требуется кислород… Кроме того, правильное дыхание поможет вам вести поединок с большей интенсивностью и продолжительное время. Итак, мы освоили нижнее и среднее дыхание. Сегодня приступим к изучению техники верхнего…
Спустя полтора часа инструктор приказал курсантам сесть вокруг татами. Затем, подбирая по росту и комплекции, стал поочередно назначать пары для учебных боев…
– У этого сэнсэя, наверное, такой же пэ-принцип, – недовольно буркнул до предела уставший Оська, – скажет: сэ-свеженьким любой слесарь сэ-сможет махать разводным кэ-ключом…
– Мы все одинаково выдохлись, – парировал сидящий рядом Артур. – Все находимся в равных условиях.