Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам   ::   Фалеев Алексей Валентинович

Как с максимальной пользой использовать каждую минуту нахождения в спортивном зале, о том, как правильно построить циклы тренировок, о том, как избежать застоя. Для этого достаточно лишь сосредоточиться на главном, и результат не заставит себя ждать.

Я хочу выразить свою благодарность и признательность мастеру спорта международного класса Сбоеву Павлу Сергеевичу, тренеру высшей категории, судье национальной категории, мастеру спорта Чалкову Андрею Витальевичу, тренеру по бодибилдингу Сбоеву Александру Ивановичу за совместный труд, разговоры и обсуждения. Хочу поблагодарить своих спортивных наставников и коллег, мастеров спорта Боровикова Валерия Михайловича, Богданова Ивана Павловича, мастеров спорта международного класса Голубеву Светлану, Трифонову Татьяну, Березина Александра (жим лежа 280кг) за примеры ежедневной целеустремленной работы над собой. Хочу поблагодарить выдающихся бизнесменов и мастеров спорта Голубева Виктора Алексеевича и Дремина Николая Викторовича за бескорыстный вклад в развитие детского спорта и за поддержку, которую они оказывают начинающим спортсменам.

И отдельная благодарность моим родным и близким.

А если вдруг у вас появится желание задать мне вопрос, то вы можете это сделать, написав письмо на мой электронный адрес [email protected]

Кандидат техн.наук, мастер спорта, руководитель центра коррекции массы тела

Фалеев Алексей Валентинович,

г.Новосибирск, 2005 год,

сайт в Интернете www.faleev.ru



Глава 1.