JК
Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам :: Фалеев Алексей Валентинович
Страница: 219 из 296Любое отступление от привычного стереотипа поведения вызывает неосознанную тревогу и внутреннее напряжение.
Поэтому стресс от переезда в новую просторную квартиру примерно также велик, как и стресс от потери работы.
А стресс от свадьбы даже больше, чем стресс от развода. А все потому, что вступление в брак разрушает большинство существовавших ранее стереотипов поведения – изменяется ритм жизни, а часто и само местожительство, корректируются привычки, и отношения с друзьями. Все эти перемены и создают стресс.
Сила стресса, вызванного нарушением привычного образа жизни в относительных единицах (по А.В.Курпатову ) .
1. Смерть супруга – 87
2. Вступление в брак – 77
3. Развод – 76
4. Беременность – 68
5. Серьёзная болезнь, травма – 65
6. Потеря работы – 62
7. Разрыв прочной связи – 60
8. Заём денег, дача в долг – 52
9. Поступление на учёбу – 50
10. Изменение профессии, работы – 50
11. Появление нового члена семьи – 50
12. Изменение личных привычек – 45
13. Изменений условий труда – 43
14. Переезд на другую квартиру – 42
15. Увольнение супруга с работы – 41
16. Изменение в способе досуга – 37
17. Смена в религиозной практике – 36
18. Изменение в режиме сна – 34
19. Изменение личных финансов – 33
20. Развлекательная поездка – 33
То, что инстинкт самосохранения так реагирует на любую новую ситуацию – это, конечно, не случайно.
Поэтому стресс от переезда в новую просторную квартиру примерно также велик, как и стресс от потери работы.
А стресс от свадьбы даже больше, чем стресс от развода. А все потому, что вступление в брак разрушает большинство существовавших ранее стереотипов поведения – изменяется ритм жизни, а часто и само местожительство, корректируются привычки, и отношения с друзьями. Все эти перемены и создают стресс.
Сила стресса, вызванного нарушением привычного образа жизни в относительных единицах (по А.В.Курпатову ) .
1. Смерть супруга – 87
2. Вступление в брак – 77
3. Развод – 76
4. Беременность – 68
5. Серьёзная болезнь, травма – 65
6. Потеря работы – 62
7. Разрыв прочной связи – 60
8. Заём денег, дача в долг – 52
9. Поступление на учёбу – 50
10. Изменение профессии, работы – 50
11. Появление нового члена семьи – 50
12. Изменение личных привычек – 45
13. Изменений условий труда – 43
14. Переезд на другую квартиру – 42
15. Увольнение супруга с работы – 41
16. Изменение в способе досуга – 37
17. Смена в религиозной практике – 36
18. Изменение в режиме сна – 34
19. Изменение личных финансов – 33
20. Развлекательная поездка – 33
То, что инстинкт самосохранения так реагирует на любую новую ситуацию – это, конечно, не случайно.