Баня лечит   ::   Крымова Марина

Болеутоляющие для приема внутрь – алтей, анис, араник, базилик, белокудренник, борщевик первого года жизни, будра, букашник горный, бурачник лекарственный, вербена, вереск, вероника, гвоздика, герань луговая, гранат обыкновенный, грушанка, грыжник голый, дербенник, дрог красильный, душица обыкновенная, звездчатка, зимолюбка, зопник, зюзник, ива белая, икотник, калина, кипрей, клевер, коровяк,котовник, кошачья лапка двудомная, лабазник, лаванда, лапчатка, лен, льнянка, любисток, любка двулистная, майоран садовый, медуница, мелисса, облепиха, очанка, пажитник, плавун булавовидный, подмаренник, просвирник, пупавка красивая, пырей, ромашка, сабельник, свекла, сердечник луговой, сивец луговой, синеголовник, смолка обыкновенная, сныть обыкновенная, тимьян, чистотел, шалфей, эвкалипт.

Как готовить отвары?

Отвары применяются как внутрь, так и наружно, в виде банного пара. Сырье предварительно настаивают в воде около суток, чтобы в воду перешла живая энергия растения, а потом заливают кипятком и проваривают в течение 10—15 минут на очень медленном огне, затем, укутав, дают настояться полчаса. После готовности отвары процеживают, разливают в стеклянную посуду, ставят в прохладное место и применяют в течение суток. Отвары от жара дают охлажденными, от холода – горячими, при сочетании жара и холода отвары применяют теплыми. Настои обычно готовят из листьев и стеблей, измельченные растения настаивают на холодной воде в течение 6-8 часов, иногда и дольше. Затем процеживают и сливают в стеклянную посуду. Настои обычно готовят из свежего сырья. Экстракты готовят выпариванием отваров в горячей духовке в течение 4-6 часов в посуде с крышкой, желательно крышку обмазывать тестом, чтобы пар вообще не уходил. Делается это все на медленном огне, нужно создать эффект русской печи.