Баня лечит   ::   Крымова Марина

Этим они способствуют гармонизации жизненной энергии. Каждая чакра имеет свою определенную область колебаний. Человек находится в состоянии равновесия, и он здоров только в том случае, если все энергетические центры находятся в состоянии равновесия и их колебания равномерны. Если вы хотите гармонизировать свои чакры, вы можете воспользоваться для этого методом массажа чакр. Этот массаж нужно проводить в расслабленном медитативном состоянии. Вы будете удивлены, как заметно стабилизируется ваше душевное состояние. С помощью соответствующих ароматических эссенций из трав вы сможете усилить эффективность массажа в русской парной бане. При этом принципиально важно, чтобы вы были предельно сконцентрированы на прохождении всех 7 уровней энергетических чакр на нашем теле. При массаже чакр в русской парной управляйте своим дыханием так, чтобы ваше сознание было полностью сконцентрировано на расслабленном состоянии. Массаж чакр можно выполнять как самостоятельно, так и с помощью партнера. При массаже чакр использовались травные крошева, мази, эликсиры. С помощью шишек эти эликсиры кругообразно вминались в тело как можно более глубоко, и только после шишек происходило вминание трав в тело руками плавными, мягкими круговыми движениями. Каждую чакру массировали приблизительно 5 минут шишками и 5 минут руками.