Дао   ::   Автор неизвестен

ВНУТРЕННИЙ И ВНЕЩНИЙ ЗЛЕКСИР

Научившись расслабляться и находиться в гармонии с окружением, даоисты обычно делают свою жизнь очень радостной. В результате жизнь становится долго активной и здоровой. Так как в течение тысяч лет было много даоистов, то не удивительно, что имеется так много различных подходов к долголетию.

Но в основном есть 2 разные школы: школа, которая пропагандирует внешний элексир, и школа, которая пропагандирует внутренний элексир. Сторонники внешнего элексира, алхимики, всегда находятся в поисках более чистых ядов(таблеток), которые могут привести их к аморальности. Сторонники внутреннего элексира более реалистичны и более благоразумны, они верят, что спасение заключено в них самих, и этого достаточно6чтобы продлить жизнь. Убедительным примером может служить Сан Сумо, который жил более ста лет (581-682) и был верным сторонником внутреннего элексира и избегал всякие лекарства, даже если все натуральные методы не помогали.

Мы не будем вдаваться в подробности внешнего элексира, который имеет дело с очищением обьединеий и металлов в золотых таблетках. Более пристально рассмотрим сторонников внутреннего элексира, большую часть которых составляют даоисты. Сторонники внутреннего элексира главным образом имеют дело с умом. Например, только сознанием мы достигаем контролирования эякуляций и только сознанием мы учимся правильно дышать. Но, конечно, не только умом.