Древние тантрические техники ёги и крийи. Мастер-курс   ::   Сарасвати Сатьянанда

3



Карма йога: часть 1 – книга I, урок 12, тема 1; часть 2 – книга II, урок 13, тема 1.



4



Джняна йога: часть 1 – книга III, урок 28, тема 1.



Тема 3. Крийя-йога. Практика

1



Мы подробно описали эти два психических канала в теме 4 урока 25 книги III.



2



Книга I, урок 7, тема 2.



3



Книга 1, урок 6, тема 5.



4



Книга III, урок 27, тема 2.



5



Книга II, урок 14, тема 5.



Тема 4. Асаны. Практика

1



Книга II, урок 15, тема 4.



2



Книга I, урок 6, тема 3.



3



Книга I, урок 4, тема 2.



Тема 5. Медитация. Антар Мауна (Стадия 1)

1



Антар мауна: стадия 2 – книга III, урок 27, тема 5; стадия 3 – книга III, урок 28, тема 5; стадия 4 – книга III, урок 29, тема 5; стадия 5 – книга III, урок 30, тема 4; стадия 6 – книга III, урок 31, тема 6.



2



Подробнее о традиционных медитативных асанах см.: книга I, урок 2, тема 5; книга I, урок 7, тема 2.



Урок 27

Тема 2. Крийя-йога. Практика

1



Книга III, урок 26, тема 3.



2



Книга I, урок 7, тема 2.



3



Книга I, урок 8, тема 3.



4



Книга I, урок 6, тема 5.



5



Книга III, урок 28, тема 2.



Тема 3. Асаны. Практика

1



Книга II, урок 13, тема 2.



2



Книга II, урок 13, тема 3.



3



Книга I, урок 5, тема 2.



Тема 4. Пранаяма.