JК
Ёга для Запада :: Карнейц
Страница: 135 из 163После этого вы переходите к едва заметному поверхностному дыханию, и в то же время, делаете биение сердца едва заметным (см. упр. для кровеносной системы, глава 6).
Надо, чтобы вы достигли состояния, внешне не отличающееся от смерти. В то же время, необходимо, чтобы вы хорошо фиксировали свою мысль на одной идее или группе идей, но в такой системе символических представлений, которую вам не нужно будет менять в ходе опыта. Если будет иначе, вы потеряете сознание, как медиум в трансе, и потом ничего не будете помнить. Этот риск мало касается примитивных личностей, каковыми обычно являются колдуны, которые обычно думают или могут думать без словесных символов.
Затем вы отождествляете, как уже было сказано раньше, ум с мозговой железой между бровями; после этого вы перемещаете ум в сердце или пупок и продолжаете это перемещение до тех пор, пока не почувствуете в избранном месте жар, горящий и фосфоресцирующий, с которым вы должны отождествиться. В этот момент вы переносите этот жар на 20 см выше вашего физического тела, которое тогда вы будете видеть, хотя и находитесь с закрытыми глазами, внизу под вами, лежащими как труп. Вы будете неясно видеть и предметы в вашей комнате. Они будут вам казаться лишенными красок, беловатыми и более или менее фосфорецирующими. У вас появиться впечатление, что вы стали очень легким и совсем ничего не весите. После этого вернитесь в ваше состояние и хорошенько отдохните.
Надо, чтобы вы достигли состояния, внешне не отличающееся от смерти. В то же время, необходимо, чтобы вы хорошо фиксировали свою мысль на одной идее или группе идей, но в такой системе символических представлений, которую вам не нужно будет менять в ходе опыта. Если будет иначе, вы потеряете сознание, как медиум в трансе, и потом ничего не будете помнить. Этот риск мало касается примитивных личностей, каковыми обычно являются колдуны, которые обычно думают или могут думать без словесных символов.
Затем вы отождествляете, как уже было сказано раньше, ум с мозговой железой между бровями; после этого вы перемещаете ум в сердце или пупок и продолжаете это перемещение до тех пор, пока не почувствуете в избранном месте жар, горящий и фосфоресцирующий, с которым вы должны отождествиться. В этот момент вы переносите этот жар на 20 см выше вашего физического тела, которое тогда вы будете видеть, хотя и находитесь с закрытыми глазами, внизу под вами, лежащими как труп. Вы будете неясно видеть и предметы в вашей комнате. Они будут вам казаться лишенными красок, беловатыми и более или менее фосфорецирующими. У вас появиться впечатление, что вы стали очень легким и совсем ничего не весите. После этого вернитесь в ваше состояние и хорошенько отдохните.