Каратэ-до   ::   Автор неизвестен

Страница: 145 из 165

Шагните в сторону от удара ЦУКИ противника и одновременно блокируйте его, используя открытую кисть и запястье , подобное обратному крюку . Образуйте крюк сгибанием своей кисти в области запястья вверх.

Важные пункты: 1.Из позиции перед Вашим телом вращайте свою кисть на 270 градусов по дуге вверх и наружу , зацепляя запястье противника сверху вниз. Считайте свой локоть неподвижной осью, вокруг которой вращается Ваша кисть и Ваше предплечье.

2.Сгибайте свою блокирующую кисть пол

ностью вверх в запястье и сохраняйте

это напряжение в течении всего блока.

Также напрягайте свои мышцы вокруг

подмышки, мешая тем самым изменению в

позиции локтя.

3.Когда Вы блокируете правой рукой,

скользите правой стопой по диагонали

вперед до тех пор , пока Ваше тело не

окажется в ХАНМИ слегка в стороне от

Вашего противника . Блок, комбинируе

мый с этим перемещением в позиции,

должен оказаться более эффективным.

МАЕ-УДЭ-ХИНЭРИ-УКЕ

( блок вращением предплечья ).

Этот блок эффективен против удара ЦУКИ , направленного в Ваше лицо или грудь . Вращайте свои бедра по часовой стрелке и примите ХАНМИ. Одновременно выпрямите свой правый кулак в направлении Вашего противника , коснитесь нижней части его запястья своим предплечьем , а затем возвратите предплечье к своему правому боку сгибанием его и вращением против часовой стрелки.

Важные пункты: 1.Выбирайте время своего блокирования атаки противника .

|< Пред. 143 144 145 146 147 След. >|

Java книги

Контакты: [email protected]