JК
Каратэ-до :: Автор неизвестен
Страница: 156 из 165Левый ЦУКИ в лицо
Правый ЦУКИ в туловище........Правый СОТО-УДЭ-УКЕ
Левый СОТО-УДЭ-УКЕ..........Левый ЦУКИ в туловище
Правый ЦУКИ в промежность......Правый ГЕДАН-БАРАЙ
Левый ГЕДАН-БАРАЙ........Левый ЦУКИ в промежность
Отрабатывайте блокирование ЦУКИ в туловище блоком УЧИУДЭ-УКЕ, СОТО-УДЭ-УКЕ. Выполняйте законченные ( целые ) серии атак и блоков сначала медленно , постепенно увеличивая скорость , силу , когда Вы станете более опытны в КАРАТЭ.
ПРИМЕНЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИЕМОВ
----------------------------
= 1 =
ЗАЩИТА И КОНТРАТАКА
НА ВЫСОКИЕ АТАКИ ( ЙОДАН )
КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 1.
01. АГЕ-УКЕ - ГЯКУ-ЦУКИ ---------------- обычная дистанция. 02. АГЕ-УКЕ - ТАТЭ-ЕМПИ-УЧИ ------------ близкая дистанция. 03. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ЕМПИ-УЧИ ------------- близкая дистанция. 04. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ГЕРИ -------------- далекая дистанция. 05. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ЕМПИ-УЧИ ---------- близкая дистанция. 06. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ГЕРИ ----------------- далекая дистанция. 07. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ГЕРИ-КЕАГЕ ----------- близкая дистанция.
КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 2.
08. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ЦУКИ -------------- обычная дистанция. 09. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ГЕРИ -------------- далекая дистанция.
КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 3.
10. АГЕ-УКЕ - УРАКЕН-УЧИ --------------- близкая дистанция. 11. АГЕ-УКЕ - ЕМПИ-УЧИ ----------------- близкая дистанция.
КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 4.
12. АГЕ-УКЕ - ОИ-ЦУКИ ------------------ обычная дистанция. 13. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ЕМПИ-УЧИ ------------- близкая дистанция. 14. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ГЕРИ ----------------- далекая дистанция. 15. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ГЕРИ -------------- далекая дистанция.
Правый ЦУКИ в туловище........Правый СОТО-УДЭ-УКЕ
Левый СОТО-УДЭ-УКЕ..........Левый ЦУКИ в туловище
Правый ЦУКИ в промежность......Правый ГЕДАН-БАРАЙ
Левый ГЕДАН-БАРАЙ........Левый ЦУКИ в промежность
Отрабатывайте блокирование ЦУКИ в туловище блоком УЧИУДЭ-УКЕ, СОТО-УДЭ-УКЕ. Выполняйте законченные ( целые ) серии атак и блоков сначала медленно , постепенно увеличивая скорость , силу , когда Вы станете более опытны в КАРАТЭ.
ПРИМЕНЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИЕМОВ
----------------------------
= 1 =
ЗАЩИТА И КОНТРАТАКА
НА ВЫСОКИЕ АТАКИ ( ЙОДАН )
КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 1.
01. АГЕ-УКЕ - ГЯКУ-ЦУКИ ---------------- обычная дистанция. 02. АГЕ-УКЕ - ТАТЭ-ЕМПИ-УЧИ ------------ близкая дистанция. 03. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ЕМПИ-УЧИ ------------- близкая дистанция. 04. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ГЕРИ -------------- далекая дистанция. 05. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ЕМПИ-УЧИ ---------- близкая дистанция. 06. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ГЕРИ ----------------- далекая дистанция. 07. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ГЕРИ-КЕАГЕ ----------- близкая дистанция.
КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 2.
08. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ЦУКИ -------------- обычная дистанция. 09. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ГЕРИ -------------- далекая дистанция.
КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 3.
10. АГЕ-УКЕ - УРАКЕН-УЧИ --------------- близкая дистанция. 11. АГЕ-УКЕ - ЕМПИ-УЧИ ----------------- близкая дистанция.
КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 4.
12. АГЕ-УКЕ - ОИ-ЦУКИ ------------------ обычная дистанция. 13. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ЕМПИ-УЧИ ------------- близкая дистанция. 14. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ГЕРИ ----------------- далекая дистанция. 15. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ГЕРИ -------------- далекая дистанция.