Страница:
98 из 165
После удара ногой Вы должны поставить свою бьющую стопу внизспереди от опорной ноги . Здесь не имеется возможности возвратить стопу и занять исходную позицию . Так как тело наклоняется вперед, то возникают трудности в отражении атаки противника . Удар ногой из этой позиции вообще дает противнику возможность атаковать Ваше лицо ударами ЦУКИ.
ЙОКО-ГЕРИ
( удар ногой в сторону ).
Этот удар обычно направлен в сторону без поворота тела. Для атаки используется СОКУТО ( ребро стопы ). ЙОКО-ГЕРИ можно выполнять против цели , расположенной прямо спереди, поворачивая бедра и тело на 90 градусов влево или вправо . В зависимости от позиции противника и других обстоятельств Вы можете ударить с хорошим эффектом как ударом КЕАГЕ, так и ударом КЕКОМИ.
КЕАГЕ
( удар снизу вверх ногой ).
ЙОКО-ГЕРИ-КЕАГЕ является ударом с использованием СОКУТО против противника в сторону . Им можно ударить атакующую руку противника снизу вверх или можно сделать удар в его промежность, бок его груди, его подмышку или подбородок.
Важные рассмотрения. 1.В продолжении удара направляйте стопу и колено опорной ноги прямо вперед и избегайте изменения их позиции. Держите всю подошву опорной стопы в контакте с грунтом. Слегка сгибайте колено опорной ноги и держите опорную стопу устойчиво и крепко.
2.Поднимите бьющую стопу к колену опорной ноги. Касайтесь внутренней стороны опорной ноги подошвой бьющей стопы, когда она поднимается вверх.
|< Пред. 96 97 98 99 100 След. >|