Каратэ   ::   Автор неизвестен

Считайте свой

локоть неподвижной осью, вокруг кото

рой вращается Ваша кисть и Вашепред

плечье.

2.Сгибайте свою блокирующую кисть пол

ностью вверх в запястье и сохраняйте

это напряжение в течении всего блока.

Также напрягайте свои мышцы вокруг

подмышки, мешая тем самым изменению в

позиции локтя.

3.Когда Вы блокируете правой рукой,

скользите правой стопой по диагонали

вперед до тех пор , пока Ваше тело не

окажется в ХАНМИ слегка в стороне от

Вашего противника . Блок, комбинируе

мый с этим перемещением в позиции,

должен оказаться более эффективным.

МАЕ-УДЭ-ХИНЭРИ-УКЕ

( блок вращением предплечья ).

Этот блок эффективен против удара ЦУКИ , направленного в Ваше лицо или грудь . Вращайте свои бедра по часовой стрелке и примите ХАНМИ. Одновременно выпрямите свой правый кулак в направлении Вашего противника , коснитесь нижней части его запястья своим предплечьем , а затем возвратите предплечье к своему правому боку сгибанием его и вращением против часовой стрелки.

Важные пункты: 1.Выбирайте время своего блокирования

атаки противника . Как только Вы кос

нетесь его руки , возвращайте свое

предплечье и вращайте его слегка сби

вая его атаку в сторону.

2.Возвращайте Вашу блокирующую руку до

тех пор , пока она не будет перпенди

кулярна грунту .