Каратэ   ::   Автор неизвестен

.Правый ЦУКИ в промежность

Правый ЦУКИ в лицо.................Правый АГЕ-УКЕ

Левый АГЕ-УКЕ...................Левый ЦУКИ в лицо

Правый ЦУКИ в туловище........Правый СОТО-УДЭ-УКЕ

Левый СОТО-УДЭ-УКЕ..........Левый ЦУКИ в туловище

Правый ЦУКИ в промежность......Правый ГЕДАН-БАРАЙ

Левый ГЕДАН-БАРАЙ........Левый ЦУКИ в промежность

Отрабатывайте блокирование ЦУКИ в туловище блоком УЧИУДЭ-УКЕ, СОТО-УДЭ-УКЕ. Выполняйте законченные ( целые ) серии атак и блоков сначала медленно , постепенно увеличивая скорость , силу , когда Вы станете более опытны в КАРАТЭ.

ПРИМЕНЕНИЕ ОСНОВНЫХ ПРИЕМОВ

----------------------------

= 1 =

ЗАЩИТА И КОНТРАТАКА

НА ВЫСОКИЕ АТАКИ ( ЙОДАН )

КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 1.

01. АГЕ-УКЕ - ГЯКУ-ЦУКИ ---------------- обычная дистанция. 02. АГЕ-УКЕ - ТАТЭ-ЕМПИ-УЧИ ------------ близкая дистанция. 03. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ЕМПИ-УЧИ ------------- близкая дистанция. 04. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ГЕРИ -------------- далекая дистанция. 05. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ЕМПИ-УЧИ ---------- близкая дистанция. 06. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ГЕРИ ----------------- далекая дистанция. 07. АГЕ-УКЕ - МАЕ-ГЕРИ-КЕАГЕ ----------- близкая дистанция.

КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 2.

08. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ЦУКИ -------------- обычная дистанция. 09. АГЕ-УКЕ - МАВАШИ-ГЕРИ -------------- далекая дистанция.

КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 3.

10. АГЕ-УКЕ - УРАКЕН-УЧИ --------------- близкая дистанция. 11. АГЕ-УКЕ - ЕМПИ-УЧИ ----------------- близкая дистанция.

КОНТРАТАКА ИЗ "АГЕ-УКЕ" - 4.

12. АГЕ-УКЕ - ОИ-ЦУКИ ------------------ обычная дистанция. 13.