Каратэ   ::   Автор неизвестен

Продолжайте продвижение до тех пор, пока Вы не закончите

4 последовательных шага и 4 последовательных блока. 4. Повернитесь вокруг и примите позицию ГЕДАН-БАРАЙ с телом

в ХАНМИ. 5. Возобновите отработку при продвижении на 4 шага в обрат

ном напрвлении.

От АГЕ-УКЕ к ГЯКУ-ЦУКИ

1. Примите позицию ГЕДАН-БАРАЙ с телом в ХАНМИ. 2. Сделайте шаг назад и выполните АГЕ-УКЕ и немедленно за

вершите его ГЯКУ-ЦУКИ. 3. Продолжайте возвращение до тех пор, пока Вы не закончите

4 последовательных шага с АГЕ-УКЕ к ГЯКУ-ЦУКИ. 4. Повернитесь в обратном направлении при повороте на пра

вой стопе . Примите позицию левого АГЕ-УКЕ и сделайте

правой рукой ГЯКУ-ЦУКИ. 5. Возобновите свою отработку при возвращении на 4 шага в

обратном направлении.

ЧУДАН-УДЭ-УКЕ

1. Примите позицию ГЕДАН-БАРАЙ с телом в ХАНМИ. 2. Сделайте 5 последовательных шагов вперед , выполняя УДЭ

УКЕ в конце каждого шага. 3. Повернитесь в обратном направлении и повторите движения

пункта 2.

От ЧУДАН-УДЭ-УКЕ к ГЯКУ-ЦУКИ

1. Шагните назад и выполните УДЭ-УКЕ , а затем немедленно

сделайте ГЯКУ-ЦУКИ. 2. Следующие процедуры такие же , как и в комбинациях от

АГЕ-УКЕ к ГЯКУ-ЦУКИ. Выполните УДЭ-УКЕ и ГЯКУ-ЦУКИ в

конце каждого из 4-х шагов назад , повернитесь вокруг и

повторите движения во время отступления на 4 шага в об

ратном направлении.

От УДЭ-УКЕ к ЙОКО-ЕМПИ-УЧИ

1. Примите позицию ГЕДАН-БАРАЙ с телом в ХАНМИ. 2. Шагните вперед и сделайте УДЭ-УКЕ. 3.