Ключи к успеху   ::   МакКаллум Джон

Страница: 52 из 645

Голос у него был мягким и глубоким, с лёгким австралийским акцентом.

- Гарольд, - сказал я, - а ты и вправду прибавил в весе.

- Да, - ответил он. - Наконец-то. - Он сильно потел и вытирал лоб своей большой ладонью.

У него были волнистые чёрные волосы с небольшими залысинами на лбу.

- Это было трудно?

- Не так чтобы очень, - сказал он. - Главное, я понял, что для этого нужно.

Он добавил блинов на штангу. - Не хочу остыть.

- Ни в коем случае, - сказал я. - Продолжай.

Он нырнул под штангу, шагнул назад и сделал пять повторений. Вернув штангу обратно на стойки, он улыбнулся мне:

- Тяжело.

- Ещё бы. Это огромный вес.

Он тяжело дышал. Раскачиваяь вперёд и назад, делая глубокие вдохи. Он выглядел так, будто мог пройти сквозь бетонную стену.

Он вернулся к стойкам и добавил вес на штангу. Он уже перевалил за 227 кг.

- Чёрт побери, - сказал я. - А ты силён приседать!

Он вежливо улыбнулся в ответ:

- Спасибо. Раньше присед мне плохо давался.

- Я знаю.

Он сделал ещёе подход из пяти повторений. Его грудь была как паровой котёл. На каждом вдохе она выпячивалась так, будто он собирался создать вакуум в помещении.

Я дождался, пока он закончил и отдышался.

- И, всё же, как тебе удалось добиться такого прогресса?

Он коснулся штанги на стойках:

- Вот.

- Приседания?

- Да. И тяжёлые упражнения вообще.

- Боже мой, - сказал я. - Ты и правда здорово прибавил. Просто не верится.

|< Пред. 50 51 52 53 54 След. >|

Java книги

Контакты: [email protected]