Кремлевская диета   ::   Черных Евгений

Яблоки 2

СУХОФРУКТЫ

Груша сушёная 2

Изюм 2

Кишмиш 2

Курага 2

Персик сушёный 2

Чернослив 2

Урюк 2

Яблоки сушёные 2

ЯГОДЫ

Брусника 2

Виноград 2

Голубика 2

Ежевика 2

Клубника 2

Клюква 2

Крыжовник 2

Морошка 2

Смородина белая 2

Смородина красная 2

Смородина чёрная 2

Шиповник сушёный 21,5

ГРИБЫ

Белые 2

Белые сушёные 2

Белые свежие 2

Лисички свежие 2

Маслята свежие 2

Опята свежие 2

Подберёзовики 2

Подберёзовики сушёные 2

Подосиновики свежие 1

Подосиновики сушёные 2

Рыжики 2

Сморчки 2

Сыроежки 2

Шампиньоны 2

ОРЕХИ

Арахис 2

Грецкие 2

Кедровые 2

Кешью 2

Кокос 2

Лещина 2

Миндаль 2

Фундук 2

Мак (семена) 2

Подсолнечные семечки 2

Семена кунжута 2

Тыквенные семечки 2

ПРЯНОСТИ, ПРИПРАВЫ

Горчица столовая 2

Горчичный порошок 2

Дрожжи прессованные 8,5

Желатин 2

Маринад овощной 2

Соус белый 2

Соус горчичный 2

Соус грибной 2

Соус клюквенный 2

Соус красный 2

Соус луковый 2

Соус песто 2

Соус сметанный 2

Соус соевый 2

Соус томатный 2

Соус с хреном 2

Соус черносмородиновый 2

Соль 2

Уксус столовый 2

Уксус яблочный 2

ВНИМАНИЕ: данные по стандартным соусам. Смотрите на этикетки, покупая их в магазинах.