Массаж при артрите   ::   Шумахер Ольга

Наиболее часто это заболевание затрагивает бедра, колени, пальцы рук и спину, но также может поражать и другие суставы. Остеоартрит проявляется в основном в одном или нескольких суставах в отличие от ревматоидного артрита, который затрагивает все суставы, характеризуется длительным течением и выявляется при анализе крови.

В народе артрит часто называют слабостью и изношенностью сустава, т. к., по мнению большинства, болезнь возникает в результате чрезмерных нагрузок. Но это не совсем правильно. Сустав поражается за счет слишком частого использования какого-то одного участка сустава, в то время как все остальные остаются в неподвижности. У многих спортсменов во время тренировок многократно повторяются толчки на один и тот же участок сустава. Все это говорит о том, что физическим трудом нужно заниматься, но следует выбирать оптимальные нагрузки, не перегружать суставы и мышцы. Чрезмерная и долговременная нагрузка приводит к воспалению мышц, связок и соединительной ткани. При этом могут появиться симптомы, сходные с артритом, но разрушение суставного хряща не происходит.

Активно двигающиеся суставы намного крепче, чем суставы, которым не хватает физической нагрузки. Но при этом использовать их нужно правильно. Движения не должны быть резкими. Например, у пианистов, страдающих артритом, заболевание никогда не поражает суставы рук, т. к. при игре они активно двигаются, причем движения пальцев отличаются гибкостью и плавностью.