Обзоп тантпа-ёги тпадиции Ананда-мапг   ::   Автор неизвестен

Четвертая Чакра,Анахата Чакра, находящаяся в центре груди на равном состоянии от обоих сосков, контролирует воздушный фактор и связана с дыханием и кровообращением. Пятая Чакра, Вишудха Чакра расположена на месте адамова яблока на шее6 контролирует эфирный фактор. Это самый тонкий элемент из пяти, он отвечает за речь. Эта Чакра контролирует все нижние Чакры, и таким образом она координирует все энергии в теле. Ажина Чакра называемая так же "третий глаз", контролирующее ядро который находится между бровями (сама же чакра находится в центре головы), является местом контроля человеческого ума, который представляет собой нечто иное, как микроскопическую копию Космического ума. Сахасрара Чакра, седьмая и самая высокая чакра помещается в самом центре, на макушке головы и является местонахождением чистого сознания, Высшей сущности. Физическое, умственное и духовное здоровье человека зависит от правильного равновесия между этими семью чакрами. Болезнь возникает из-за слабости или разбалансированности энергетического потока в одной или нескольких чакрах.

Пласты ума (Коса).

Первым пяти чакрам соответствуют пять пластов ума, известные как Коса. Кода ум расширяется, он проходит через внешние пласты и далее, пока не достигнет самого глубокого пласта. Нетрудно заметить, что процесс расширения есть в сущности процесс более глубокого проникновения в свое истинное Я

Ниже описываются пять пластов ума и их свойства:

Первый пласт: ощущающий ум - слой желания.