Страница:
8 из 72
Как готовить себя к подводной охоте. Для того чтобы стать подводным охотником, не требуется обладать какими-либо исключительными физическими данными, нужно только быть вполне здоровым человеком с нормальными легкими, сердцем, зрением и нервной системой. Заниматься подводной охотой могут и женщины. В зарубежных странах имеется много спортсменок, регулярно занимающихся подводной охотой.
Что должен знать спортсмен при подготовке себя к годводной охоте?
Прежде всего он должен детально ознакомиться со снаряжением и научиться им свободно пользоваться.
С особой тщательностью нужно следить за состоянием -маски и респиратора. Перед спуском в воду необходимо проверить целостность маски, респираторной трубки н действие запирающего клапана.
Особое внимание при тренировке следует уделять пользованию маской с респиратором. Подводный охотник должен в" совершенстве освоить ритм дыхания через респиратор и добиться в этом полного автоматизма. Не выработав ритма дыхания, рыболов при спуске в воду будет больше озабочен своим дыханием, чем охотой.
Тренировку в маске с респиратором производят сначала на суше, а затем, когда спортсмен научится дышать без усилий и равномерно, тренировка продолжается в воле (рыболов стоит на дне, погруженный с головой в воду).
Только после того, как эти стадии пройдены, тренирующийся может совершать первое пробное плавание в маске.
|< Пред. 6 7 8 9 10 След. >|