Пранаяма. Сознательный способ дыхания.   ::   Гупта Ранджит Сен

Я глубоко благодарен г-же Ана Перес-Чисти, доктору наук, профессору религии и философии в университете Наропа и в университете созидательной духовности в Окленде (Калифорния, США), которая уделила мне много времени, любезно согласившись редактировать и корректировать мой английский язык в ходе написания книги и дав ряд ценных советов (и все это помимо занятости в университете, социальной работы и руководства софийской деятельностью).

Также я очень признателен доктору Майклу фон Брюкку, профессору религиозной науки (Мюнхенский университет, Германия), учителю йога и дзен-буддизма в Германии, Индии и США, за его серьезное и вдумчивое вступление к моей книге.

Я очень благодарен доктору Гоури Шанкару Мукхерджи, моему соученику, ныне покойному великому йогу, несколько фотографий которого в различных позах я использовал в качестве иллюстраций.

Я также выражаю свою признательность г-же Сандре Шенк, изучающей йогу, которая согласилась позировать перед моей камерой для иллюстративных фотографий к некоторым дыхательным упражнениям.

Кроме того, я благодарю своего друга и врача, доктора медицины Дитера Бернулли, который любезно проверил корректность содержания первой главы этой книги.

Ранджит Сен Гупта



Глава 1

Физиология дыхания

Многие люди стараются постоянно поддерживать себя в «хорошей форме, занимаясь различными видами спорта, как-то: бег трусцой, плавание, акробатика, некоторые виды игр и так далее.