Путь к успеху, Как стать богатым   ::   Шубин Андрей

Очень часто, когда политики заставляют тревожиться якобы о судьбах родины, они всего лишь втягивают нас в свои интриги. Вместо того чтобы тревожиться по поводу политических событий в стране, займитесь делом. Сосредоточьтесь на работе, - так вы быстрее почувствуете свою социальную значимость и сохраните нервы при любом повороте событий. Именно так вел себя в "Собачьем сердце" Булгакова профессор Преображенский. Он был чужд власти, но его ценили за профессиональное умение. Помнится, профессор говорил, что не хочет петь хором, потому что ему тогда некогда будет оперировать. Тревожность в небольших дозах полезна, так как помогает человеку вовремя подготовиться к опасности. Но высокий уровень тревожности ведет к таким психофизиологическим перегрузкам организма, что человек может серьезно заболеть. Когда вы ощущаете себя беспомощным и неуверенным, вы не можете принимать правильные решения и действовать. В западных странах, где правительство пытается сохранить психологическое благополучие граждан, есть специальные программы по снижению тревожности. Там, например, не пускают в телевизионный эфир жестокие репортажи или заранее предупреждают о них зрителей. От излишней тревожности спасают дисциплина и нормальный образ жизни. Попробуйте рано вставать, заниматься спортом, почаще выбирайтесь на природу, не позволяйте лениться своей душе, окружите себя любимыми людьми и работой.