Развитие памяти   ::   Автор неизвестен

Теперь попробуйте выполнять какие-либо операции с

предметами или живыми существами по Вашей воле. Необходимо

достигнуть состояния, когда Вы свободно манипулируете предме

тами.

Упражнение 1.14.

Взаимодействие с образами

(метод запоминания)

Возьмите художественную книгу, прочитайте один абзац (5-6

предложений), представляя себя на месте главного героя или

участвующим в виде какого-либо предмета. Найдите какое-либо

ключевое слово в абзаце, представьте его. Подойдите мысленно

к нему, войдите в него, начните двигаться в нем, жить. Предс

тавьте, что этот предмет - Вы, и начинайте составлять расс

каз, оживляя слова и сокращая их. Вы должны заранее подгото

вить 20-30 слов, из которых и составляйте рассказ.

Представьте, что Вы на основании "похожести" : цвета, ка

ких-либо общих черт, формы, тяжести материала и т.д. перетек

ли и превратились в другой образ. Доведите количество слов до

50-70 и переходите к следующему упражнению.

Упражнение 1.15.

"Перетекание"

Представьте два предмета (лучше, если потренироваться на

слайдах). На основании "похожести" какой-либо черты из одного

предмета образуется другой. Что же это за похожесть? Одинако

вый цвет, форма, место расположения, запах, тактильные ощуще

ния, тяжесть. Запомните на основе перетекания пять слов. До

ведите до 30-50. На это должно уйти максимум 3-4 дня, если

тренироваться по 1,5-2 часа.